fbpx

Health Info

ASHITAKI, MAKAN SEHAT TANPA TERSIKSA

Makanan yang enak biasanya identik dengan kandungan gizi yang tidak sehat. Begitu pula sebaliknya. Namun produk yang satu ini mematahkan stigma tersebut. Terbuat dari ashitaba yaitu seledri jepang, dan umbi shirataki yang lebih dikenal sebagai konyaku, menjadikan produk Mi Ashitaki selain...
Read More

Mengenal Glukomanan Lebih Dekat

Menurunkan berat badan adalah sesuatu yang tidak mudah. Butuh konsistensi yang kuat dan tekad baja untuk mencapai angka yang diinginkan. Ibarat menanam padi di sawah, butuh cara yang tepat dan waktu tidak singkat untuk mendapatkan...
Read More

SERAT PANGAN : PENTING UNTUK DIET SEHAT

“Jangan lupa, jika makan harus ada seratnya ya….” Sering ga sih kita mendengarkan kata-kata seperti itu? Sebenarnya apa sih serat pangan dan kenapa kita harus banyak makan serat? Serat pangan (dietary fiber) merupakan jenis serat...
Read More

Self Love, Healthy and Diet

Pernah ga sih kalian ingin mencoba diet namun hasilnya selalu GAGAL? Karena kebanyakan orang melakukan diet dengan amarah, tidak nyaman karena bentuk tubuh, bullying dan insecure yang pada akhirnya diet semakin menyiksa. Pemilihan dietnya salah dan tujuannya kurang...
Read More

Investasi Kesehatan Sejak Dini

Di tahun 2020 pastinya #SobatAshik tak asing denganistilah investasi. Ditengah kasus pandemi yang marak, investasi dari segi keuangan sangatlah penting. Berbagai webinar, tips dan tricks untuk investasi saham, P2P Lending dan reksadana dapat dengan mudah...
Read More

Mengenal Kalori

Apa Itu Kalori? Ketika orang berbicara mengenai kalori dalam suatu makanan, apa #sobatashik mengetahui maksudnya? Kenalan lebih jauh dengan kalori yuks…. Kalori adalah satuan unit dari energi. Jadi jika dalam suatu makan tertulis mengandung 100...
Read More
WhatsApp chat