Diet Mudah, Enak dan Sehat dengan Glukomanan!

Diet Itu Susah! Eh … Bener Nggak Sih?

Hai #SobatAshik! Setuju nggak sih kalau menurunkan berat badan itu nggak gampang? Harus benar-benar konsisten dan butuh tekad yang kuat, karena sama sekali nggak instan! Butuh banyak belajar dan bersabar, karena kalau dietnya benar, pasti hasilnya nggak bisa langsung terlihat. Tapi setiap kita mencari cara diet yang mudah di social media, yang keluar kebanyakan tips-tips yang ngaco. Atau obat diet yang berbahaya, karena isinya bahan kimia semua. Tadinya cuma berniat kurus, eh malah kena penyakit ini-itu. Hiiih … serem banget kan #SobatAshik? Karena itu untuk program diet, sebaiknya makanan yang dipilih adalah makanan yang bersumber langsung dari alam. Nah, salah satunya contohnya adalah Glukomanan!

Apa itu Glukomanan?

Glukomanan adalah salah satu jenis serat pangan alami. Bahan ini merupakan hasil ekstraksi dari Umbi Porang atau mungkin lebih dikenal dengan nama Konjac, atau Konnyaku. Glukomanan ini sudah dikenal luas karena memiliki banyak sekali manfaat, #SobatAshik! Serat Glukomanan larut dalam air, memiliki keunggulan dalam menyerap air, dan diketahui merupakan salah satu serat yang memiliki kemampuan sebagai bahan pengental yang paling baik.

Manfaat-manfaat Glukomanan untuk Diet?

Nah, ini dia nih yang ditunggu-tunggu. Jadi apa sih sebenatnya manfaat Glukomanan yang berkaitan dengan diet?
Ini dia #SobatAshik!

• Mampu membantu menurunkan berat badan
  Serat yang terkandung dalam Glukomanan sangat tinggi, sedangkan kalorinya sangat rendah. Jadi, Glukomanan bisa dikonsumsi dalam jumlah banyak tanpa harus gendut! Selain itu karena serat membutuhkan waktu cerna yang lebih lama, konsumsi Glukomanan juga dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama bagi #SobatAshik!

• Melancarkan pencernaan
  Karena tinggi serat, Glukomanan juga memiliki sifat prebiotik #SobatAshik! Prebiotik adalah makanan bagi bakteri baik dalam pencernaan. Salah satu tugas dari bakteri baik adalah menjaga kondisi usus dari kuman-kuman jahat. Dengan mengonsumsi Glukomanan, berarti #SobatAshik memberi makan pada bakteri baik dalam usus, sehingga jumlahnya akan meningkat! Hal ini tentu baik, karena dapat menghasilkan sistem pencernaan yang lebih sehat.
• Mengurangi kolesterol darah
  Glukomanan juga dapat membantu untuk mengurangi daya serap kolesterol dalam usus, sehingga dapat membantu untuk menurunkan risiko penyakit degeneratif seperti Jantung Koroner dan Diabetes Tipe 2.

Nah, bagi #SobatAshik yang mau tahu lebih banyak tentang manfaat-manfaat baik Glukomannan, bisa cek disini ya!

Bagaimana Cara Mengonsumsi Glukomanan?

Jangan khawatir, #SobatAshik! Sekarang sudah banyak sekali produk-produk pangan yang mengandung serat Glukomanan ini, salah satunya adalah Ashitaki! Mi Ashitaki terbuat dari Shirataki yang mengandung Glukomanan dari Umbi Porang sebagai bahan dasarnya. Itulah caranya Ashitaki dapat membantu diet #SobatAshik menjadi lebih mudah! Jadi, tunggu apa lagi? Yuk cobain produk-produk Ashitaki! ❤︎