2 Manfaat Utama Membaca Label Nutrisi, Jika Kamu Ingin Diet Berhasil
Seiring dengan perkembangan zaman, banyak tuntutan gaya hidup yang mengharuskan lebih fleksibel dan sistematis. Salah satunya, yaitu ditengah kondisi yang tidak memungkinkan untuk kita mengolah makanan sendiri, sehingga harus membeli makanan yang serba instan, misalnya...Read More
Awas, Lingkar Perutmu Melebihi Batas!
Banyak orang yang berpikir bahwa memiliki tubuh yang terlihat ideal atau bahkan cenderung kurus adalah sehat. Yang penting tidak gendut begitu katanya. Padahal, ada satu hal yang perlu juga untuk diperhatikan yaitu lingkar perut. Banyak...Read More
Ingin Diet, tapi bingung mau makan apa
Ingin Diet, Kaum Vegan dan Vegetarian Jangan Sedih/ Lengah karena Makanan! Siapa yang ikutin nonton Film Doctor Strange in The Multiverse Madness? Apa sihh hubungannya sama film ini? Nahh ternyata aktor dari film ini yaitu...Read More
Awas, Ada Sianida dalam Singkong!
Ashitaki X Diet Partner Siapa sih yang tidak kenal bahan makanan ini? Kemudahan dalam menanam dan memanennya membuat bahan makanan ini sangat mudah untuk dijumpai. Singkong sering dijadikan kudapan atau snack oleh banyak orang. Tak...Read More
Drama Kim Bok Joo yang Membahas Surplus Kalori
Siapa nihh yang butuh semangat dan butuh asupan maka dapat dengan surplus kalori nihh…nah bedanya dari defisit kalori yang dimana mengurangi bahkan menjaga kalori dengan kategori yang ingin hidup sehat. Eitss tapi siapa bilang Surplus...Read More
Defisit Kalori, Jangan Sampe Defisit Kepercayaan Diri!
Nahh ada salah satu gambaran defisit kalori dari drama korea nihh…ada yang tau “Oh My Venus”? Dimana dibintangi oleh So Ji Sub dan Shin Min-a, mari bahas seidkit sinopsis cerita tentang defisit kalori dari drama...Read More
ASHITAKI NEW VARIAN 2022
Hai #SobatAshik! Di tahun 2022, Ashitaki membawa semangat #PalingMengerti. Ashitaki mau membuka hati untuk semakin mengerti kebutuhan dari #SobatAshik. Di Februari 2022, bertepatan di tanggal 22 Februari 2022 Ashitaki mengeluarkan 3 varian baru Ashitaki Mi...Read More
Mengenal Lebih Dalam Tentang Karbohidrat Olahan
Seperti yang kita ketahui, karbohidrat adalah sumber bahan makanan yang utama dalam menghasilkan energi terbesar dalam kehidupan sehari-hari. Namun, sayangnya, tidak semua karbohidrat itu diciptakan sama dan serupa, loh! Ada jenis karbohidrat kompleks dan ada...Read More
KELOLA STRESS SEJAK KECIL
Hai #SobatAshik, kali ini Miki akan membahas artikel yang akan bermanfaat untuk ibu dan bapak muda,nih. Yuk, kumpul! Kondisi pandemi seperti ini, stress merupakan hal yang sangat umum dialami oleh siapa saja, mulai dari orang...Read More
Bahasa Indonesia
English