Self Love, Healthy and Diet
Pernah ga sih kalian ingin mencoba diet namun hasilnya selalu GAGAL? Karena kebanyakan orang melakukan diet dengan amarah, tidak nyaman karena bentuk tubuh, bullying dan insecure yang pada akhirnya diet semakin menyiksa. Pemilihan dietnya salah dan tujuannya kurang...Read More
DIET TINGGI SERAT, DIET AMPUH MENURUNKAN BERAT BADAN
#SobatAshik tau ga, Saat ini sudah ada berbagai macam jenis diet untuk menurunkan berat badan. Salah satu diet yang dipercaya ampuh menurunkan berat badan dengan cepat yaitu diet tinggi serat. Lalu seberapa efektifkah diet jenis...Read More
Investasi Kesehatan Sejak Dini
Di tahun 2020 pastinya #SobatAshik tak asing denganistilah investasi. Ditengah kasus pandemi yang marak, investasi dari segi keuangan sangatlah penting. Berbagai webinar, tips dan tricks untuk investasi saham, P2P Lending dan reksadana dapat dengan mudah...Read More
Mengenal Kalori
Apa Itu Kalori? Ketika orang berbicara mengenai kalori dalam suatu makanan, apa #sobatashik mengetahui maksudnya? Kenalan lebih jauh dengan kalori yuks…. Kalori adalah satuan unit dari energi. Jadi jika dalam suatu makan tertulis mengandung 100...Read More
KUNCI DIET SUKSES ADELE
Halooooo #SobatAshik .. kalian pasti tau dong dengan si Pelantun “Someone Like You” yang beberapa waktu lalu membuat kagum dengan transformasi berat badannya yang sukses menurunkan hingga 22Kg ?? Yaa betul , Adele. Ternyata Adele...Read More
Tips Ngemil Saat Diet
Halo #SobatAshik! Pastinya #SobatAshik suka ngemil kan. Saat mendengar kata “camilan”, mungkin yang akan terbayangkan adalah kripik kentang, es krim, cake, popcorn ataupun coklat. Hmm, tidak heran jika ngemil dihubungkan dengan penambahan berat badan yang...Read More
Begadang Bisa Merusak Diet? Kok Bisa
Hai #SobatAshik, siapa nih yang suka begadang? Tapi lagi program penurunan berat badan/diet. Eiits, hati-hati loh #SobatAshik, begadang bisa menjadi salah satu masalah bagi kalian yang sedang melakukan penurunan berat badan/diet. Mau tau kan apa...Read More
3 Jenis Diet Sehat Populer, Mana Pilihanmu?
Hallo #SobatAshik kalian tau ga seringkali diet dianggap sebagai salah satu jalan untuk mendapatkan kualiatas kesehatan yang lebih baik, terutama bagi mereka yang mengalami gangguan kesehatan atau berkaitan dengan tindakan medis, maupun hanya sekedar memperbaiki...Read More
5 Mitos Diet yang Harus Dipatahkan!
Hello#SobatAshik! Lagi mau diet tapi bingung karena banyak informasi yang simpang siur? Nih, Ashitaki punya 5 hal yang bakal membantu kamu untuk menurunkan berat badan (atau membentuk otot tubuh) dengan lancar. Simak baik-baik ya! 1....Read More
Diet Pescatarian, Diet Alternatif dari Diet Vegetarian
Diet Pescatarian adalah diet yang menambahkan konsumsi daging ikan atau daging dari hewan-hewan laut lainnya. Kata “Pescatarian” itu sendiri berasal dari gabungan antara kata “pesce” yang artinya ikan dalam bahasa Italia, dan kata “vegetarian”. Artinya,...Read More
Bahasa Indonesia
English